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Hola Sofía

¿Qué sientes hoy?

Tu intención

"Ansiedad antes de dormir y rumiación sobre el trabajo"

Tradición

Zen ✓HindúLaica

Generando tu sesión

"Hojas que flotan por un río..."

3:42
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Tu tradición, tu camino.

Empezamos con el curso Zen completo en español. Las demás tradiciones llegan en las próximas semanas.

Zen

Atención plena al momento presente

Tibetana

Visualización y compasión profunda

Andina / Peruana

Conexión con la tierra y los elementos

Sufí

Apertura del corazón y respiración consciente

Cristiana contemplativa

Silencio interior y oración profunda

Islámica

Reflexión consciente desde la tradición

Laica

Bienestar mental sin componente religioso

Cómo funciona

Simple. Sin atajos.

01

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02

Elegí tu tradición

Zen, sufí, cristiana, laica… o varias a la vez.

03

Empezá el curso

Una lección por día. Sin atajos. Como el zen real.

Roadmap

Lo que viene en Niela

Esta semana

Curso Zen completo en español
Diario emocional
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Próximas 4 semanas

🔜Tradición Tibetana
🔜Meditaciones con IA según tu estado
🔜Versión iOS (App Store)

Próximos 3 meses

🔜6 tradiciones restantes
🔜Versión en inglés
🔜Versión en italiano
🔜Comunidad Niela

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Comparativa

Por qué Niela es diferente

Feature
Niela
Calm
Headspace
Personalización por tradición
Sesiones generadas por IA
Ebb · solo EN
Multi-tradición
Contenido nativo en tu idioma
Parcial
Parcial
Sin plantillas genéricas
Lanzamiento progresivo con comunidad
Sin tracking de terceros

Comparación basada en información pública al 18 de mayo de 2026. Headspace Ebb (AI companion) disponible solo en inglés según anuncio oficial de Headspace Health, octubre 2024.

Planes

Simple y transparente

14 días gratis

Plus

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Meditaciones IA ilimitadas
Diario guiado
7 tradiciones
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14 días gratis

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Más popular
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Todo lo de Plus
Sesiones multi-tradición
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Quién hace Niela

YR

Yunior Rivera

Quién hace Niela

Hola, soy Yunior Rivera. Construyo Niela desde Italia, solo, con la ayuda de practicantes de cada tradición que validan el contenido.

No hay inversores. No hay equipo grande. Solo respeto profundo por las tradiciones contemplativas y ganas de construir algo que de verdad te sirva.

Si encontrás bugs, tenés sugerencias, o querés colaborar en el contenido de una tradición — escribime directamente.

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Preguntas frecuentes

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